moniqueのブログ

リタイア後の毎日。水彩画、フランス語、ピアノ、ガーデニング

シニアライフハック

シニアはAIを味方につけるべし

今日は朝からまたまたトラブル。 早朝、プリンターを使おうとすると、「Wi-Fiに接続されていません」というメッセージが出たのです。昨日の夜までちゃんと使えていたので、深夜に何か起こったのかなと思いました。 プリンターのみの問題と思い込んでしまい、…

Apple Watch:シニアのリスク管理

シニアのリスク管理っていろいろありますが、私はまだまだ足先の痺れが残っていて、転倒のリスクが他の人より大きいので、なんとかしなきゃ、と。意識があればいいけど、頭を強打して自分で助けをよべないなんてことになったら、どうしようもないですから。 …

小さなラストチャレンジ

シニア女性なんで、これ、ラストチャレンジかもな、と、ちょっとほろ苦いミッションです。 一階にピアノを置いたので、楽譜などのために、一階に二つ目の本棚を購入しました(厳密には可愛い飾り本棚をごっつい実用品に換えた、ですが(笑))。二階の本棚は…

今年中にやろうと思っていること

割と「激しめの」断捨離をしつつあります。 もったいないオバケがいたら、いっぱい出てきそうですが、年齢的に「管理できない」ものは早めに処理しておこうと思いました。 誰かが、断捨離し過ぎて、物が無さすぎて困ったと書いてましたが、困るぐらいでない…

空気清浄機買いました

空気清浄機買いました。 私は、なんとなく気が走っているようですが、気が付くのが恐ろしく遅いことがあって、今回も、つくづく、どんくさいなあ(笑)と思いました。 最近ずっと、咳に悩まされていました。これ、若い時からで、感染症でもなくて、特に病名は…

インピタスを維持する

インピタスというのは物理用語(やや古い?)と思いますが、最近ゲームや会社名に使われているようです。 行動の「推進力」「誘発要因」「刺激」と言う訳が英辞郎(ネット辞書ですが随時更新があって便利です)にありました。 私は、自分の行動計画にこのコ…

私の3C+2C(私のシニア生活の心がけ)

去年からですが、私のシニア生活のモットーは3Cでした。(フランス語の頭文字ですが、多分英語もCです。) 好奇心 curiosité (キュリオシテ)創造性 creativité (クレアティビテ)気まぐれ caprice (カプリス) 最初の二つはよく言われていると思います…

ピアノ:ノクターン19番がなんとか形に

譜読みからざっと2週間かかったようです。 これから、曲想というか音楽的なポイントに移ります。 予想より早かったのですが、 はああ、若いころにはなかった長期戦です。 やっぱりちょっと情けなく感じます。 …というネガティブな見方をして、ふと思いまし…

ザホ・デ・サガザン? シニアの知的雑食生活

昨日のフランス語のレッスンは、 Zaho de Sagazan というフランスの若い女性歌手のインタビュー。 パリ五輪の閉会式でピアフの「パリの空の下」を歌った歌手で、 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001421.000060591.html ニュースなどで見ているはずで…

ハーブは元気だなあ

このブログを始めた時はなぜか意識しなかったのですが ハーブの栽培も趣味の1つかも知れません。 子供の時から花を育てるのが好きで、 「ハーブ」のおしゃれな感じに魅かれて 若い時にはまりました。 家の庭はほどよく「狭く」て、 シニアの私でもなんとか手…

2025 は、こんな年に… 仏文学優先の再確認

大病の後、見た目は元気に見えるのですが、年末年始の来客の世話は、まだ私の体力では無理だったようで、かなりの疲労が残りました。 今年は去年に引き続き、趣味のフランス語、ピアノ、水彩画を楽しんで行こうと思いますが、3つのバランスは変更です。 ひ…

ダンスは苦手だった、でも…

今年を振り返ると、1月からピアノ再開、5月から水彩画、と、いわゆるバケットリストの二つを達成した、というより、開始しました。 時間がたっぷりあるのと、そもそも子供のころからやっていたことなので、意外と成果が上がって、「リタイア人生も悪くない…

大股で歩こう

水彩画で、街ゆく人たちを描くのが好きです。 最初は歩き姿はとても難しかったです。今もなんか不自然で何度も描きなおしたりします。 それもあって、普段から、人の歩き姿は細かく見てしまいます。 若い人たちは普通に歩いていても、そう姿勢が悪くはありま…

劣化を変化に変える

60代も後半になると、「おいおい」という凡ミスが増えます。 私は大病をして、現代医学のお陰でサバイブしていますが、足に問題があり、転ばないことに神経を使います。 そうすると、どうしても他のことで凡ミスが増えます。 先週、久しぶりに大学病院に行…